Tai Chi Qi Gong

Le Tai Chi Qi Gong est une pratique alchimique taoïste de transformation. Elle comprend des mouvements doux et profonds qui accompagnent le corps à se poser tranquillement pour accueillir le souffle. Cette pratique comprend trois parties. La première soigne, la seconde tonifie et la troisième renforce et cultive le Qi. Cette matinée sera axée sur la pratique des deux premières parties, ainsi que sur l’écoute du corps et de ses ressources.