Aïkido
«L’AÏKIDO est un art martial japonais appelé art de la Paix »
L’Aïkido a été créé par O’Sensei Morihei Ueshiba, décédé en 1969. C’est l’aboutissement d’une vie de pratique et d’étude des arts martiaux traditionnels japonais.
Même si l’origine de l’Aïkido provient des Arts Martiaux, la première règle est d’éviter le conflit, de nourrir la force intérieure et extérieure pour affronter les situations avec sang froid plutôt que par une pratique défensive. L’Aïkido est un art martial où l’on s’unit au « KI » du partenaire. En d’autres termes, on ne rentre pas en conflit avec le partenaire. S’il vous pousse, vous ne le poussez pas en retour. S’il tire, vous ne répondez pas en tirant à votre tour. Vous tentez au contraire de vous harmoniser.
La pratique de l’Aïkido laisse transparaître l’idée de « nettoyage ». Nettoyer son corps par une pratique physique et nettoyer ses émotions, son mental et nourrir son esprit par la maîtrise et la circulation des énergies.
Pratique dans notre Dojo